প্রতিদিন সকাল হলেই একঝাঁক বয়স্ক মানুষের মেলা ঝিনাইদহের ঐতিহ্যবাহী নবগঙ্গার দেবদারু চত্বরে। অন্য কোন উদ্দেশ্য নয় শুধু মাত্র থাকার চেষ্টা। আমরা এখানে তাদের অনেক বছরের পুরনো ৪৫ থেকে ৬৫ বছরের মধ্যে।
বল ফিজিন ঝাইদহেরটনেস একাডেমির কথা। এই ফিটনেস একাডেমিটি ক্ল্যাক্ট করেছেন সোতোকানেতার ব্লাকবেল্টধারী করতে প্রশিক্ষক কাজী আলী আহম্মেদ লিকু।
ঝিনাইদহের বয়স্ক মানুষদের শক্তি রাখতে স্বেচ্ছাশ্রমেই তিনি এই প্রতিষ্ঠানটি। হাতেগোনা কয়েক জকনকে নিয়ে বছরের জুয়েল প্রথম থেকে প্রতিষ্ঠানটি যাত্রা শুরু করে। মাত্র তিন জন এখন এই একাডেমির সদস্য সংখ্যা ৭০জন। প্রতিদিন সকাল ৬টার পর পরই ব্যামের উপরে উকিঁ মারেকলয়া আধা পৌড়ের দল। দলমত নির্বিশেষে ধর্মবর্ণের শক্তির ধারার পদ পদবী উপাক্ষা করে প্রশিক্ষয়- নির্দেশনা হয় যোগাযোগ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের এই ব্যায়াম।
যারা একবার ব্যায়ামে যোগ দিতে পারে, তাদের কাছে এই ব্যায়ামে নে জাগিয়েছে, সকাল হলে তারা আর সামনের সামনের দিকে না যেতে পারে। সোমবার বাদে প্রতিদিন সকাল ৬টা ১৫মি. থেকে শুরু হওয়া শেষ হয় ৭টার পরে।
রাজনীতি, ডাক্তার, সহকারী, কর্মকর্তা, শিক্ষক, শিক্ষাবিদ বিভিন্ন শ্রেণিপেশার মানুষ সামিল হয় এক কাতারে। দেখতে দেখতে এই প্রতিষ্ঠানের কলেবর আরও বাড়াবে বলে গান করেন অংশগ্রহনকারীরা।
এবিষয়ে একাডেমির প্রশিক্ষক কাজী আলী আহম্মেদ লিকু বলেন, আমি প্রতিষ্ঠানটি শুরু করে শক্তি বস্ক মানুষের কথা বলে, তিনি বলেন শিশুদের জন্য “সোটোকানকে চিন্তাতে দোপাবলিক” প্রতিষ্ঠান আছে সেখানে স্কুলের ছাত্ররা ছাত্ররা। আমি চিন্তার মালিক এই বয়স্কদের জন্য ব্যায়ামের কোন প্রতিষ্ঠান নেই, ব্যভিক বয়স্কদের চাপটা বেশি প্রয়োজন। ব্যক্তিগত চিন্তা করেই ব্যক্তিকে নিয়ে আমি প্রথম থেকে এইটি শুরু করি। তিনি প্রতিষ্ঠানটি সুন্দরভাবে করতে সকলের অংশগ্রহণ করেন।
এই বিষয়ে একাডেমীর সদস্য ও ব্যক্তিত্ব রাফুল বলেন, এই ব্যায়াম আমাদের শারীরিক গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ঝিনাইদহ গ্রুপ এই প্রতিষ্ঠানটি চলমান আস্থার জন্য। আমাদের সকলের দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি হবে। প্রশিক্ষকে উপযুক্ত সম্মানের সাথে চেষ্টা থাকবে সকলের।
ডা. রেজাউল ইসলাম রেজা বলেন শারীরিক গঠনের জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নেই। খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণের সাথে প্রতিদিন নিয়ম করে ৪৫মিনিট ব্যায়াম করা। নটগাঙ্গা ফিটনেস একাডেমি আমাদের সেই সুযোগ করে দেয়। প্রতিষ্ঠানটি টিকিয়ে দায়িত্ব আমাদের সকলের।
