ডিমের মধ্যে কোয়েলের ডিমের গুণাগুণ চেষ্টা করুন থেকে চেষ্টা করুন সবচেয়ে বেশি। মুরগির ডিমের অংশে অংশ নেওয়ার কারণে আপনার কারণ হতে পারে না। অতিরিক্ত মুরগির ডিমে বাড়তি হৃদরোগের বিপদ আছে। একারণে দেশ কোয়েলের চাষা এবং সেইসাথে কালো কোয়েলের ডিমের চাহিদা।
ব্যাখ্যাকারীদের ব্যাখ্যা কোয়েল ডিমের বিভিন্ন রোগ যেমন, কিডনি সমস্যা, স্মৃতি শক্তি, রক্তস্বল্পতা, ডায়াবেটিস প্রভৃতি রোগের জন্য শক্তি বলে বিবেচিত।
১. মুরগির ডিমের সাথে তুলনা করতে দেখা যায় কোয়েল ডিমে কোলেস্টের ১.৪% আর মুরগির ডিমে ৪% এবং প্রোটিনের পরিমান মুরগির ডিম থেকে প্রায় শতকরা ৭ ভাগ বেশি।
২. এই ডিমের মধ্যে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, মিনারেল, ইম এবং এমাইনো এসিড এমনভাবে বিন্যাসিত যে এই ডিমের সক্রিয়তা সব ধরনের সমর্থন পুরণ করে শক্তি কর্মদক্ষতা শক্তি দেয়।
৩. কোয়েলের ডিমে ভিটামিন বি-১ এর পরিমান মুরগির ডিম থেকে মানবগুণ বেশি, আয়রন ও ফসফরাস পাঁচ গুণ বেশি, ভিটামিন বি-২ পনেরোগুণ বেশি।
৪. কোয়েলের ডিমে এমন কিছু উপাদান আছে যা ফর্মের মধ্যে অ্যান্টিবডি তৈরি করে।
৫. শিশুর শক্তি শারীরিক, এবং বুদ্ধিমত্তা বিকাশ ঘটাতে সহায়তা করে কোয়েলের ডিম। ব্যক্তিগত শিশু থেকে বৃদ্ধরা প্রতিদিন তিন চারটা করে কোয়েলের ডিম আমার করতে পারেন।
